今のあなたはどんな状況ですか。
「人生どん底」
「借金地獄で今日生きていくのもやっと」
「大失敗をして今すぐ消えてなくなりたい」
もしかしたら今とても辛く悲しい状況かもしれません。
ネガティブなことが続くと、これから先もネガティブなことが続いていくと思ってしまいます。
辛い状況のあなたに、
「さあ前を向いて」
「ポジティブに行こう」
なんて言うつもりはありません。
むしろ、そのような辛い状況の時にポジティブに考えるのは難しいでしょう。
でも一つだけ言えることがあります。
それは、
「あなたは幸せになるって決まっている」
ちょっと振り返ってみてください。
1年前、3年前、5年前、10年前。
その時に出くわしたあの辛い出来事。
大変な出来事。
最凶最悪な出来事。
でもその出来事が今のあなたの糧になっている部分が必ずあります。
その出来事のおかげで成長できているあなたが必ずいるはずです。
今は辛い状況なのでそれを感じることは難しいかもしれませんが、物事には必ず両局面があります。
ポジティブとネガティブ。
陰と陽。
光と影。
じっくり考えたら必ずあるはずです。
過去にあった辛い出来事の中にあるプラスの側面。
必ずあります。
それを少しでも感じることができたら、今の状況も同じことです。
今の本当に辛い出来事も、時間が経てば自分の糧となる。
それが分かっているなら今それを感じることです。
今起きている状況も結局はプラスになる。
今の状況のポジティブな側面を探す。
これはDr.ディマティーニのワークで有名です。
Dr.ディマティーニは自己啓発の世界で知らない人がいないほどで、そのディマティーニメソッドで多くの人を救っています。
死別、大病、破産。
一見すべてがネガティブのように思える状況にも、必ずそのネガティブと同じ量のポジティブが潜んでいるそうです。
物事の両局面を探す。
これをすると涙が出てきます。
「あの時の辛い出来事が、このことに繋がっていたなんて」
「大事な人の死にこんな意味があるなんて」
自分自身で探すのです。
今の辛い状況にあるポジティブを。
必ずあります。
100個あります。
100個を挙げてみた時、あなたの人生は変わっているでしょう。
さあ、100個書き出してみましょう。まずは1個から。
１．
あなたの苦しい状況が少しでも改善して、希望の光が差し込むことを願っています。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
