目標を追わずに自分の成長にフォーカスする
目標は追い過ぎると逃げてしまいます。 それよりも自分の成長に焦点を当てることで、結果として目標を達成 …
人生の主人公になるには主体性を発揮する
パブロフの犬を知っていますか。 犬にえさをあげる時にベルを鳴らす。 これを毎日繰り返す …
満たされていない心のコップを満たしてあげることが大切
なぜか満たされていない。 いつも何かに不満がある。 そんな風に感じていま …
良いアイディアを生みたいなら自分会議をする
私たちはいつの間にか活動することに慣れてしまっています。 仕事以外に暇があればテレビを見たり読書をし …
あなたはそのままで素晴らしい
あなたはこう考えていないですか。 ポジティブでなければならない。 積極的に行動しなければならない。 …
本当に自分を好きになりたいなら自分自身を応援する
私たちはついつい自分を否定しがちです。 「今日も失敗した」 「自分はダメだ」 「自分の …
